ごぼうは健康促進の食材として知られている上、薬の材料としても使い道が広くあります。 がん と 炎症 の抑制や鎮痛に役立ち、便秘、肥満、皮膚病など様々な健康問題を改善する効果があります。この記事では、ごぼうの 効能 及び漢方医からのお勧めの食べ方…
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