life-insight’s blog

日常生活に色彩を加え、生活のさまざまな面を豊かに描く情報と視点を提供します。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

枝豆入り豆乳で頭が良くなる?

解酒毒、肝を保護し、腎を強化し、知能の向上、現代病の予防 枝豆は未熟な大豆です。大豆は高品質の健康食品として世界的に認められていますが、消化が難しく、そのまま食べるのが不便で、調理に時間がかかるため、豆腐や豆乳などの大豆製品として登場するこ…

【食欲の秋】芋栗かぼちゃ!秋が好きすぎる私の朝昼晩ごはん🍁

コロナワクチンで他の感染症に対する免疫力低下 免疫不全の懸念も

ワクチン後天性免疫不全症候群(VAIDS)が今、専門家らの注目を集めています。 このVAIDSという用語は、新型コロナワクチンの接種が開始されて以来、研究者や医療関係者が使用してきた造語で、病名として医学的に認識されているわけではありません。 しかし…

【材料3つでできる最高に米が進むおかず】茹でるハードルを減らしただけで春雨は格段に扱いやすくなります。『春雨とニラ』

動脈硬化を改善する7つの自然食品

世界中で毎年約 1800 万人がこの病気で死亡 アテローム性 動脈硬化 症は、簡単にいえば、血管に余分なコレステロールがたまり、 血管が狭くなったり詰まったりする病気のことです。 現在、心血管疾患による主な死亡原因となっており、世界中で毎年約 1800 万…

目を保護し、血糖値を下げるサツマイモ  知っておくべき事とは(1)

かつては日本の飢饉を救ったサツマイモ 貧困時代に毎日主食にも副食にも食べたサツマイモ、そして食べ飽きたサツマイモ、なぜ現代人は、栄養豊富なサツマイモを蔑ろにするのでしょうか? 答え: 子供のころ、嫌になるほど食べたから。(68歳戦後育ち) さて…

長生きする人の食べ物は?(1)

優雅な老いをもたらす! 長生きする人の食べ物は?(1) 110歳まで生きたいですか? その質問に答える熱意がない人が、意外に多いかもしれませんね。 多くの人は、最後の10年が不幸でいっぱいになることを恐れているのではないでしょうか。 実際、寿命よりも…

【お弁当】働く母、年に1度深夜2時起きにまとめて作る朝弁当と昼弁当~前日仕込みから完成まで~

1日5分で簡単に視力が改善できる!  近視を悪化させない!

1日5分で簡単に 視力 が改善できる! 近視 を悪化させない! 科学者とアイケアの専門家は、一日の始まりに、少し時間をかけて朝の光を全身に浴びることで、視覚系の 健康 を強化し、維持する秘訣を発見したのです。近視を悪化させないために、毎日たったの数…

【感動の春巻きを】サックサクとほろりが口の中で・・・

高智晟著『神とともに戦う』(35)弁護士の使命(2)

【関連記事】 高智晟著『神とともに戦う』(34) 弁護士の使命(1) 公平および社会正義を守るという角度から言えば、刑事案件の弁護における弁護士の地位と役割は極めて突出している。訴訟は一般に、双方が争うという明確な特徴を備えているわけだが、この…

フランスで修行した元パティシエに簡単で最高にウマい至高のクレームブリュレを教わりました

手放せない木製調理器具、6つのメリット!

昔から、 木製 の 調理器具 は私たちと美食の架け橋であり、小さなものなら箸から、大きなものならまな板、食品棚まで、ハイテク製品が大活躍している現代の台所でも欠かせません。キッチンの大切な良いものとして、木製の調理器具にはどんなメリットがある…

【ダイエット】これはヤバい…。今までで一番美味しい、最高のスフレパンケーキ【低カロリー】

高智晟著『神とともに戦う』(34) 弁護士の使命(1)

【関連記事】 高智晟著『神とともに戦う』(33) 孤独な者の孤独な夜⑦ 弁護士の使命には2種類あると思う。すなわち理論面の弁護士と現実に身を置く弁護士、それぞれの使命である。理論面の弁護士の使命とは、人権・憲政・法制・社会正義などを擁護することで…

【オーブンなし】ふわふわ食感がたまらない!!めっちゃ美味しい【リンゴケーキ】の作り方

コメントで【お好み談義しようか】現段階お好み焼きの配合。

咳や痰、アトピー性皮膚炎などに悩まされる秋 肺の調子が悪いと老けやすくなる?

寒くなり 乾燥 する 秋 は、咳や痰、アトピー性皮膚炎や鼻アレルギーに悩まされる人も少なくありません。そこで、郭大維院長が秋の節気(24ある季節の移り変わり)に 養生 するための、6つの養生法と食事療法を、レシピとして紹介してくれました。 中国文化…

【フライパンで簡単!】ふわふわ!アップルティー蒸しパンの作り方!混ぜて蒸すだけ!ホットケーキミックスでお手軽!How to make Apple Tea Steamed Bread【料理研究家ゆかり】

秋冬、肺を養う黄金の時期! 山薬粥で肺を潤し腎を補おう

秋 冬、肺を養う黄金の時期! *山薬粥で肺を潤し腎を補おう *山薬( ヤマノイモ ・ ナガイモ の根を、 外皮 をはぎ 乾燥 させたもの) 秋は全体的に下向き、収束感があります。「春生、夏長、秋收、冬藏」という言葉があり、自分自身の気分や生活リズムを…

【野菜室を一掃】蒸すから栄養逃さない!ざくざく切って盛って肉巻き風!フライパン1つで簡単

秋深し、梨が難問を解決! (咳が止まらぬあなたへ)

初 秋 、暑さは完全に収まっていませんが、空気は、秋の 乾燥 の特徴をはっきり現しています。乾燥した空気は肺に入り、肺を傷つけ、口や鼻の不快感、かすれ声、喉のかゆみ、乾いた咳や他の肺呼吸器系の様々な病気につながる可能性を高めます。肺のメンテナ…

小ネギ入り卵焼きの作り方☆定番の卵料理!卵焼きのアレンジレシピ♪冷めても美味しい卵焼きに仕上げる方法をご紹介!How to make Japanese Rolled Omelet 【料理研究家ゆかり】

「年齢を減らす」食事法で健康的な美しい体を手に入れる

「 健康 」はすべての人に絶えることのない幸福を感じさせます!梁医師の漢方薬局は、台湾の新北市北一路で輝きを放ち、健康的な生活の意味合いと内容を説き広めて、地域住民の良き味方となりました。まさに最も地域に密着したヘルスウォッチ(健康を見守る…

【簡単】曽根家秘伝!赤いご飯!

貧血にはこのスープ! 2つの食事療法で血液を補おう(1)

最近、体力がなく、疲れを感じることが多いですか? 心臓がドキドキして、手足が冷たいことはありませんか? もしそうなら、 貧血 の症状の可能性が高いのです。 台湾心医堂漢方医院の 呉國斌 院長は大紀元の番組「健康1+1」で、多くの原因不明の貧血が腸道…

【10分弁当】ゴボウ豚こま唐揚げ弁当〜包丁もまな板もいらない〜 (481)

貧血にはこのスープ!2つの食事療法で血液を補おう(2)

(続き) この薬膳スープは 貧血 を治す効果があります 呉國斌氏は以前、ある30歳の女性患者を診察したことがあります。その患者は、長期的な軽い貧血であり、月経不順、めまい、動悸が起こり、ヘモグロビン含有量が9g/dL前後でした。彼女は葉酸やビタミンB1…

【手間いらず】しっとりふわふわ炊飯器で作れる!!【リンゴのコンポート】

コロナワクチンの有効性を否定的に示した研究論文めぐり、ジャーナルが撤回要求を拒否

新型コロナワクチンの有効性を否定的に示した研究論文をめぐり、論文を掲載した科学ジャーナルが、責任著者からの論文の撤回要求を拒否した。 今月はじめ、科学ジャーナル「キュレウス(Cureus)」に査読を経て掲載された 研究論文 で、新型コロナワクチンの…