多くの人が長寿を望んでいます。少なくとも90歳まで生きたいと考える人も多くいますが、この願望が実現するかどうかは、多くの要因に左右されます。その要因の1つに、楽観的な心構えを維持することが含まれます。最近の 研究 では、楽観的な人の方が90歳を超…

多くの 研究 が示唆しているように、 ナッツ は心血管疾患およびそれによる早期死亡の リスク を低減する 効果 があります。ナッツを食べることの利点はどれくらいあるのでしょうか？ なぜそんなに良いのでしょうか？注意すべき点は何でしょうか？ 複数の政…

「アロエ」と言えば、多くのことが思い浮かぶかもしれません。例えば、エジプト女王のクレオパトラがアロエで美容をしたり、クリストファー・コロンブスが傷を治療するためにアロエを使ったり、19世紀初頭のアメリカの人々が、下剤としてアロエを使用したこ…