世界中で毎年約 1800 万人がこの病気で死亡 アテローム性 動脈硬化 症は、簡単にいえば、血管に余分なコレステロールがたまり、 血管が狭くなったり詰まったりする病気のことです。 現在、心血管疾患による主な死亡原因となっており、世界中で毎年約 1800 万…

かつては日本の飢饉を救ったサツマイモ 貧困時代に毎日主食にも副食にも食べたサツマイモ、そして食べ飽きたサツマイモ、なぜ現代人は、栄養豊富なサツマイモを蔑ろにするのでしょうか？ 答え： 子供のころ、嫌になるほど食べたから。（68歳戦後育ち） さて…

優雅な老いをもたらす！ 長生きする人の食べ物は？（1） 110歳まで生きたいですか？ その質問に答える熱意がない人が、意外に多いかもしれませんね。 多くの人は、最後の10年が不幸でいっぱいになることを恐れているのではないでしょうか。 実際、寿命よりも…