life-insight’s blog

日常生活に色彩を加え、生活のさまざまな面を豊かに描く情報と視点を提供します。

2023-11-17から1日間の記事一覧

コーヒーは百薬の王 78歳の医師が教える健康的な飲用の秘訣(2)

(続き) 2. 代謝と 心血管疾患 の改善 研究によると、 コーヒー を飲むことで2型 糖尿病 のリスクが低減し、* インスリンの感受性 と食後の血糖を改善し、代謝症候群を改善し、また痛風、高血圧、心血管疾患のリスクを低減させます。 *インスリン感受性と…

【節約レシピ】トースターで簡単!!カステラパンケーキの簡単な作り方【パンケーキ】

コーヒーは百薬の王 78歳の医師が教える健康的な飲用の秘訣(1)

コーヒー は 幸福の源泉 ! 東京薬科大学名誉教授の岡希太郎氏はコーヒーを「 百薬の王 」と例え、台湾の乳がん名医である 張金堅 医師は、コーヒーにはがん予防や慢性疾患の利点があることを研究し、また「コーヒーを味わう」プロセスにおいて、脳内で生成…

お手軽にさば缶とキムチで完成!おかずにおつまみに簡単韓国アレンジレシピ!さばのキムチ煮の作り方