世界中で人気のある飲み物が、年齢を重ねる中で 筋肉 を強く、健康に保つための鍵を握っているかもしれません。 最新の研究によれば、 コーヒー に含まれる自然由来の成分が、年齢とともに起こる筋肉減少を防ぐための秘密兵器となっているかもしれないのです…

前回の記事 新研究：コーヒーは新型コロナ予防に効果が期待 心血管疾患やがん死亡のリスクも減少 毎日適量の コーヒー を飲むことは、心血管疾患やがん死亡のリスクを減らし、うつ病や不安症を抑制するだけでなく、新型コロナウイルスとの闘いにも役立ちます…

コーヒー は好き嫌いが分かれるものですが、多くの人にとってコーヒーを正しく飲むことは健康に良いのです。毎日適量のコーヒーを飲むことは、心血管疾患やがん死亡のリスクを減らし、うつ病や不安症を抑制するだけでなく、新型コロナウイルス予防にも効果が…

製氷皿 から 氷 を取り出すとき、製氷皿がただ水を凍らせるためだけのものでないことに、私たちはあまり気づかないかもしれません。実際、製氷皿は手早く軽食を作ったり、食品ロスを減らしたりするのに、とても役立つような最も用途の広いキッチン用品のひと…

(続き） 2. 代謝と 心血管疾患 の改善 研究によると、 コーヒー を飲むことで2型 糖尿病 のリスクが低減し、＊ インスリンの感受性 と食後の血糖を改善し、代謝症候群を改善し、また痛風、高血圧、心血管疾患のリスクを低減させます。 ＊インスリン感受性と…

コーヒー は 幸福の源泉 ！ 東京薬科大学名誉教授の岡希太郎氏はコーヒーを「 百薬の王 」と例え、台湾の乳がん名医である 張金堅 医師は、コーヒーにはがん予防や慢性疾患の利点があることを研究し、また「コーヒーを味わう」プロセスにおいて、脳内で生成…

コーヒー は世界で最も消費されている飲み物の1つであり、眠気を覚ますだけでなく、多種の慢性疾患を予防し、死亡リスクを下げることができます。しかし、 高脂血症 患者がコーヒーを飲むときは気をつけなければなりません。 コーヒーは抗酸化剤及びその他の…

「毎日8杯の水を飲むように」とアドバイスされることがありますが、毎日飲んでいる お茶 や コーヒー も 水分補給 の一部に数えられるのでしょうか。色々な飲み物がありますが、それぞれの飲み物には、どのような水分補給効果の違いがあるのでしょうか。 水…