中医学では、痰湿が 肥満 の主な原因と考えられています。痰湿とは、内臓の不調によって体内に蓄積された余分な廃棄物のことで、 脂肪 細胞だけでなく、高脂血症や高血糖などの病理産物も含まれます。中医学における肥満治療は、まず五臓六腑を調整し、不良…

甘くて心地よい糖分に慣れていると、 砂糖 （砂糖の添加）を断つのは耐えられないでしょうか？砂糖をやめた後の利点を考えれば、それは価値があると思うかもしれません。 「あなたの体は砂糖を必要としていない」と、2型糖尿病の回復に長期間注目している腎…

現在、多くの人がビール腹や樽のような腹を抱えており、どこへ行っても大きなお腹の人々に出会います。これは見た目が良くないだけでなく、肥満関連の疾患を引き起こす可能性がありますね。この問題に対し、 減量 の専門家が3つの秘訣を共有しており、これら…