断食と低 炭水化物 高脂肪（LCHF） ダイエット の効果の違いは何でしょうか？ これは、バットマンとスーパーマンのどちらが強いかを議論するようなものです（明らかにスーパーマンですが）。とはいえ、両方ともスーパーヒーローであり、これらの食事法の目的…

甘くて心地よい糖分に慣れていると、 砂糖 （砂糖の添加）を断つのは耐えられないでしょうか？砂糖をやめた後の利点を考えれば、それは価値があると思うかもしれません。 「あなたの体は砂糖を必要としていない」と、2型糖尿病の回復に長期間注目している腎…

「人間の体には 添加糖 は不要です」と、2型糖尿病の治療を専門とする腎臓専門医ジェイソン・ファン博士はエポックタイムズのインタビューで述べました。 それにも関わらず、もし標準的なアメリカ式の食生活を送っている場合、かなりの添加糖を摂取すること…