2024-02-05 専門家による砂糖断ち方法（１）知らないうちに糖質を摂りすぎている？ 砂糖断ち 砂糖 糖質 肥満や糖尿病など、さまざまな慢性疾患を避けるために、 砂糖 の摂取を控える、あるいは砂糖をやめると決めた人もいるかもしれません。では、どうやったら砂糖をやめられるのでしょうか？ 砂糖断ち に関する専門家の意見をご覧ください。 まず砂糖を減らし、それから砂糖をやめる もっと見る... 関連記事 専門家による砂糖断ち方法（2）砂糖の代わりに果物や甘味料 砂糖は本当に癌を引き起こすのか？ （３） 砂糖は本当に癌を引き起こすのか？ （２） 砂糖は本当に癌を引き起こすのか？（１） 色の濃い蜂蜜は抗酸化作用が強い？ この蜂蜜を1日スプーン2杯摂取することが最も効果的（1） 脂肪肝の原因は腸内細菌であると判明！ 菌を排除するために避けるべき2つの食事（1）
