年齢を重ねると 筋肉 量が徐々に減っていき、時には認知機能にも影響が出ることがありますが、 コーヒー を飲むことがその対策になるという研究結果が出ています。 コーヒーは、気分を高めるだけでなく、高齢者にとって多くの 健康 効果があることが分かって…

世界中で人気のある飲み物が、年齢を重ねる中で 筋肉 を強く、健康に保つための鍵を握っているかもしれません。 最新の研究によれば、 コーヒー に含まれる自然由来の成分が、年齢とともに起こる筋肉減少を防ぐための秘密兵器となっているかもしれないのです…

漫画に、私たちが成長する中で、正確な栄養情報が含まれているとは誰もが考えなかったでしょう。ある年齢層の読者は、漫画に登場する「ポパイ」を覚えているかもしれません。彼は悪党であるブルートに立ち向かう際に、筋力を強化するために数缶のほうれん草…

専門家はこう言っています。 特に気温の変化が大きい場合には、高齢者に対して体を温めることに、もっと注意を払うように良く言われています。 実際、高齢者は 加齢 により、冷えを感じやすくなっていると言われています。 ですので、専門家がどう言っている…