千年の歴史を持つ春の薬膳「ふきの煮物」 中医学において、 ふき はその全体が薬として利用されるとされています。古文書によると、ふきは主に肺を潤し、痰を排出して咳を和らげる効果をもたらします。また、体の熱を冷ます効果や、腫れをやわらげ血行を改善…

愛知 県の伝統的な郷土料理である「 ふき の 煮物 」は、平安時代から愛され、千年にわたる歴史を誇ります。 「ふき」は、漢方医学では木の性質に分類され、主に肺の潤いを保ち、咳を和らげる効果があります。また、体内の熱を冷まし、血行を促進し、腫れを…

天気が 乾燥 していて寒い日に、服を脱いだり着たりするときに、パチパチと 静電気 が発生する音が聞こえるのが一番嫌です。特に冬は、よく電気が走ります！しかも、静電気には引力があり、 髪 がハリネズミのように立ち上がることもあります。誇張ではない…

咳を止めるには ザクロ ジュースだ！ ザクロは肺を潤し咳を止める。 秋は空気が 乾燥 し、物が乾燥します。朝早く起きると、いつも口が渇き、乾いた咳が続きます。パニックにならないでください。これは、乾燥が肺に影響を与えるために起こる自然現象です。…

寒くなり 乾燥 する 秋 は、咳や痰、アトピー性皮膚炎や鼻アレルギーに悩まされる人も少なくありません。そこで、郭大維院長が秋の節気（24ある季節の移り変わり）に 養生 するための、6つの養生法と食事療法を、レシピとして紹介してくれました。 中国文化…

初 秋 、暑さは完全に収まっていませんが、空気は、秋の 乾燥 の特徴をはっきり現しています。乾燥した空気は肺に入り、肺を傷つけ、口や鼻の不快感、かすれ声、喉のかゆみ、乾いた咳や他の肺呼吸器系の様々な病気につながる可能性を高めます。肺のメンテナ…