（続く） 4. 消化を促進する パイナップル プロテアーゼは、パイナップルに含まれる主要な消化酵素で、1891年に初めて発見され、50年以上にわたり胃の不快感や炎症を治療するための栄養補助食品として使用されてきました。 現在、パイナップルプロテアーゼか…

1905年には、75歳以下でうつ病を発症する米国人はわずか1％でしたが、1995年には、24歳前にうつ病を発症する米国人が6％に増加しました。50年の間に、食品の製造方法は根本的に変化しました。食品産業が穀物を精製して白い小麦粉や白いパンを製造するように…

頭痛、不安、不眠などに悩まされていませんか？ 体に何らかの不調があり、その原因が見つからない場合、 マグネシウム が不足している可能性があります。どうやってマグネシウム不足と見極めることができるのでしょうか？ また、マグネシウムを補給するには…