life-insight’s blog

日常生活に色彩を加え、生活のさまざまな面を豊かに描く情報と視点を提供します。

がん予防

食べ物は薬にもなる 意外と知られていない桑の実の健康効果

研究によると、 桑の実 ( マルベリー )は高脂肪食による体重増加を抑え、体脂肪を減少させ、肝臓への脂質蓄積を防ぐ効果があることがわかりました。 昔から「食べ物は薬にもなる」と言われますが、桑の実はまさにその代表例です。桑の実の 治療効果 は何世…

パイナップルパワー:がんや心臓病から守る9つの健康効果(2)

(続く) 4. 消化を促進する パイナップル プロテアーゼは、パイナップルに含まれる主要な消化酵素で、1891年に初めて発見され、50年以上にわたり胃の不快感や炎症を治療するための栄養補助食品として使用されてきました。 現在、パイナップルプロテアーゼか…

凄いぞピーマン、ガン予防、心臓保護そして老化遅延

台湾の医師、ヤーラン・ツァイ(Ya-Lan Tsai)は、エポック・タイムズとのインタビューで、 ピーマン を好んで食べない人は多いですが、ピーマンには多くの健康効果があると語りました。 以下は、その体への8大効用の要約です: 1.目を保護する ピーマンには…