果物はおいしいだけでなく、ビタミン、ミネラル、 抗酸化物質 が豊富で、健康に役立ちます。今日は心臓に良く、 心臓病 のリスクを軽減する4つのスーパーフルーツをご紹介します。その効果や最適な摂取方法について詳しく理解しましょう。 1. ブルーベリー …

タバコを吸うと脳が萎縮し、タバコを止めてもその損傷は元に戻らないという研究結果が、学術誌「Biological Psychiatry」に発表された。この研究は、喫煙者が加齢に伴う認知機能の低下や アルツハイマー病 を発症するリスクが高い理由を説明する一助となる。…

いつも飲んでいるペットボトルが、分解されて小さな粒子になり、脳にダメージを与える可能性があるーー。 ナノプラスチック （日常的に使用されているプラスチック製品から分解された微細な粒子）が、 パーキンソン病 や認知症に関連していることが、 研究 …

何十年もの間、胃潰瘍の原因はストレスにあるとされてきました。しかし1982年、医師たちは特定の種類の細菌が原因であることを発見しました。 科学者たちは再び顕微鏡を覗き、輸血が死亡や 脳卒中 の一因であることを示唆する証拠を探しています。 脳卒中は…

COVID-19 と認知症のリスクについて COVID-19（新型コロナ ウイルス 感染症）は、さまざまな方法で脳に影響を及ぼす可能性があります。最新の包括的な研究結果は、COVID-19感染が アルツハイマー病 などの神経変性疾患のリスクを増加させ、長期的な認知障害…

アルツハイマー病 に次いで2番目に多い神経変性疾患である パーキンソン病 は、友人と電話をしたり、人を訪ねたりすることで予防できるのでしょうか？ 遺伝や神経毒、頭部外傷がパーキンソン病の発症リスクを高めることは以前から知られていましたが、米医学…

マイクロプラスチックが脳を含む主要臓器に及ぼす潜在的影響、科学的に明らかに（上） 健康にどう影響する？ これらの微粒子には、難燃剤、残留性有機汚染物質（POPs）、BPAのような可塑剤などの有害な化学物質が含まれており、ホルモンを乱し、慢性炎症を引…

腸は第二の脳！？ 便秘 が引き起こす認知症障害！ 初めて行われた新しい研究で、便秘が 認知能力 の低下を引き起こす新たな要因の可能性がある、という驚きの結果が発見されました。 アルツハイマー病 協会医学・科学関係副総裁で分子生物学博士のヘザー・ス…

解酒毒、肝を保護し、腎を強化し、知能の向上、現代病の予防 枝豆は未熟な大豆です。大豆は高品質の健康食品として世界的に認められていますが、消化が難しく、そのまま食べるのが不便で、調理に時間がかかるため、豆腐や豆乳などの大豆製品として登場するこ…

疲れが取れない、寝ても寝ても眠い、仕事がはかどらない。そんなことはありませんか？ 要注意！あなたの身体は慢性的な炎症状態にあるかもしれません！ 慢性炎症 は、長い間放置しておくと、自己免疫疾患や心血管疾患、さらにはガンの前兆になります。台湾の…

私たちの多くは日常生活の中で物忘れを経験しますが、年齢を重ねるにつれて、 アルツハイマー病 （認知症）ではないかと思わざるを得ない人もいます。 健忘は必ずしも認知症ではありませんが、脳が老化していることを教えてくれます。物忘れは誰にでも起こり…